どうも、よしです。 外食ってダイエット中にはなかなか行きづらいですよね。 基本的に揚げ物はNG 炭水化物量も気にしなければいけないですよね。 では、マッチョ的にはどこがいいのか説明していきましょう。 焼き鳥屋 焼き鳥屋さんのダイエット向きな一品 気…
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