ブログをサボり続けて何ヶ月が経つか分かりませんw この度、YouTubeを始めることにしました！ イェーイ！！！←よくある子どもの声のやつ YouTubeでどういった内容を投稿していくのか説明していきたいと思います(^^) チャンネル名について 動画のコンセプト …

どうも、よしです。 みなさんは食べることに苦戦したことはありますか？ バルクアップでは食べなければデカくなりませんよね。 手っ取り早くデカくなるには丼を食べればいいんです。 ダイエット中の人は見ない方がいいかもしれませんよ。 なぜ丼がいいのか？…

どうも、よしです。 筋トレはしているけど、なかなか大きくならない！ っていう人は筋トレ以外に問題があるかもしれません。 特に、食事に問題がある場合が多いです。 では、何を食べたら体が大きくなるのか。 マッチョになりたい人は気になりますよね。 私…

どうも、よしです。 マッチョがよく言われるマッチョあるある あなたはいくつ言われたことがありますか？ いくつ当てはまるか数えてみてくださいね。 何目指してるの？ ストイックだね やっぱりプロテインとか飲むの？ ささみばっかり食べるの？ 生卵は飲む…