2018-11-16から1日間の記事一覧

ダイエットの停滞期なんてない！

ダイエット

どうも、よしです。みなさんはダイエットをしていて、最初は調子よく体重が落ちていったのに、途中で減っていた体重がピタッと止まった経験はありますか？俗に言われる停滞期です。ダイエットしているにも関わらず、体重が減らないことはとても辛いですし…